MASTERS YOGA E AYURVEDA

CORSI ESTIVI: 
BENESSERE - YOGA - PRANAYAMA - NATURA - SOLE E MARE

Dal 23 luglio al  7 agosto 2010

POLA - Varudela
    PENISOLA D’ISTRIA

 

Le vacanze estive sono un momento di pausa, di riflessione e di ricarica.
Alcuni si tuffano nel caos rumoroso dei villaggi vacanze cercando il divertimento di “branco”. Altri si cimentano in scalate o traversate solitarie alla ricerca di silenzi assoluti. E poi ancora c'è chi ricerca il riposo a ogni costo; oppure chi è attratto da esperienze e sport estremi e se rimane anche solo cinque minuti con i piedi per terra si sente già preso dalla noia.

E ognuno trova quello che cerca, ricrearsi emotivamente e ricaricarsi di energia nel modo migliore per riuscire ad affrontare un anno di duro e stressante impegno lavorativo.

Ci sono anche persone che sentono sì, la necessità di qualcosa di insolito, diverso, rilassante e divertente ma vorrebbero anche una vacanza costruttiva per se stessi e per gli altri, ed è appunto quello che offriamo: una vacanza speciale!

E più precisamente: una vacanza specialmente diversa …  utilizzando la pausa estiva per un programma di Yoga, Natura, Mare e… benessere…che possa continuare… che sia pure utile.
E… si può anche imparare a respirare correttamente, rilassarsi, potenziare il proprio corpo e la propria mente… con pratiche antichissime provenienti dalla profonda scienza dello Yoga e dell’Ayurveda………
E il luogo….????
Quale poteva essere per avere ambedue le cose: silenzio introspettivo e divertimento? Un’immersione nella natura, un mare limpido, pinete ombrose e… un albergo con tutti i comfort… nella bella e incantevole penisola istriana.
Con la città Storico Romana di Pola con i suoi 3000 anni di storia, i moltissimi monumenti, dove quasi tutte le sere, nel centro, ci sono delle feste con gruppi etnici, folk.

In un Hotel immerso in una natura meravigliosa adatta alle pratiche yoga e vicinissimo a Pola, raggiungibile anche a piedi (da Pola, ovviamente), e a luoghi noti e turistici.

La frastagliata costa polesana sembra un bianca cerniera che unisce il verde della natura all'azzurro del mare, in un paesaggio dove incantevoli baie con fantastiche spiagge sono un invito a scivolare in queste acque di trasparenza caraibica.
 
Una vacanza meravigliosa, dunque… che offre: pratiche di benessere, yoga, pranayama, rilassamento, massaggio  e, per chi non può frequentare annualmente, in modo regolare, per mancanza di tempo, o perché vive troppo distante dalle scuole CUIDY, un corso di formazione per insegnanti yoga .

Una formazione Yoga professionale di 4 livelli (e sempre durante il periodo estivo). Formazione certificata da enti Nazionali e Internazionali.
Oppure una vacanza diversa, speciale, per chi non è interessato a conseguire un diploma, ma vuole ugualmente approfondire lo yoga e nel contempo godersi il mare limpido, il sole, le bellezze naturali…. Insomma, una full immersion nel beneficio psico-fisico .

Sono stati, infatti, istituiti FORMAT con orari studiati per un percorso istruttivo ma anche molto molto molto piacevole….

 
I FORMAT

FORMAT BLUEMARINE - VACANZA YOGA, PRANAYAMA E BENESSERE 
(Con pratiche dolci di ricarico energetico e addestramento alla respirazione)
Per chi vuole approfondire la conoscenza dello YOGA (principianti e avanzati), e rieducare la propria respirazione, potrà partecipare alla lezione del mattutino e avere poi tutta la giornata libera per godersi mare e sole.
Quota di partecipazione 290 euro(1 settimana)  510 euro  (2 settimane)

FORMAT ORANGENERGY - CORSO INTERNAZIONALE DI FORMAZIONE INSEGNANTI DI YOGA -
Una formazione  per poter seguire facilmente i corsi regolari in sede a Milano oppure continuare la propria formazione (che dura 4 anni, in 4 appuntamenti, uno l’anno 1°- 2°- 3°- 4° livello con tesi finale, totale più di ore 600), sempre con full immersion estive, impegno di 16 giorni di cui 14 di lezioni, di pratica e teoria per ogni incontro e… si ottiene al termine del percorso di formazione un CERTIFICATO C.U.I.D.Y. Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga che viene avvalorato anche da una certificazione della International Yog Confederation di New Delhi, India .
Quota  di partecipazione  990 euro (2 settimane) 510 euro (1 settimana)

FORMAT GREEN-NATURE:  VACANZA MARE -YOGA-INTENSIVO di ricarico energetico (Con pratiche intensive yoga di ricarico energetico) Mattino e tardo pomeriggio. Per chi vuole vivere lo yoga e approfondirne la conoscenza (principianti e avanzati),  ma avere parte della giornata libera per godersi mare e sole.
Quota di partecipazione 390 euro (1 settimana) 610 euro (2 settimane)

Il corso di formazione insegnanti ha il vantaggio di immergisi senza distrazioni nel corso di formazione.
E, oltre a una vacanza utile e proficua, la frequenza a questo corso darà  l’opportunità di entrare nel corso regolare in sede, oppure continuare con i residenziali nei prossimi corsi intensivi estivi in località splendide che sceglieremo in accordo con il gruppo iscritto al corso.
Le lezioni si terranno (dipendetemente da temperatura e condizioni climatiche): sulla spiaggia in riva al mare, in pineta in riva al mare o all’interno in una sala appositamente allestita, oppure negli spazi piscine  (quindi anche chi svolgerà la pratica yogica intensiva e la formazione insegnanti, passerà la maggior parte del tempo all’aperto e in riva al mare).
Il luogo è isolato (silenzioso) ma anche vicinissimo ai famosi luoghi di villeggiatura (per chi non ne può proprio fare a meno).
E… per chi non può ha bisogno di connettersi a internet ecco l’Internet senza filo in Piazza Foro di Pola gratuito oppure la connessione  dell'albergo (chi ha un suo pc può connettersi gratuitamente nella hall). un bel servizio per chi anche durante la vacanza ha bisogno di controllare la posta elettronica. 

L’ALBERGO PARK

 L'albergo PARK dista quattro chilometri dal centro storico di Pola, è situato fronte mare in una zona tranquilla, immerso in una splendida vegetazione di macchia mediterranea ed è collegato ad una baia-spiaggia dove il mare assume colori e riflessi diversi. A pochi passi si può ammirare un pregevole fiordo.

E' composto da un fabbricato suddiviso su tre corpi con 140 camere distribuite su 3 piani, moderne nei loro arredamenti e complete di ogni comfort (TV satellitare, telefono e phon).
Ampia terrazza immersa nella pineta e vicino al mare con due piscine all'aperto di acqua marina.
Piano giorno moderno e climatizzato con reception, ampi soggiorni, ristorante e bar.
L'albergo è servito a poca distanza da campi da tennis, da mini golf e luoghi destinati ad altre attività sportive e ricreative.

Per chi segue il corso intensivo e la formazione si consiglia la mezza pensione.

Il costo della mezza pensione (dal 27/06 al 11/07) è di €. 49,00 a persona al giorno in camere a 2 letti. I prezzi sono del 2009, si prevede per il 2010 un aumento di circa il 10 %. Per stanza singola si deve aggiungere 10 euro a giorno.

I pasti, sono a buffet, e ognuno si serve di quello che gradisce: vegetariano o non vegetariano. Ma si rende più facile il servizio se viene precisata la vostra preferenza. 

Si prega anche di avvisare se si raggiunge il luogo in auto oppure se si è sprovvisti di mezzi.

 COME ARRIVARE

 Pola dista circa a poco meno di 535 Km. da Milano, tutta autostrada fino all'ex frontiera di Trieste e poi superstrada fino a Pola.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE AI CORSI:

CORSI:
PARTECIPAZIONE - FORMAT BLUEMARINE:         290 euro(1 settimana)  510 euro  (2 settimane)
PARTECIPAZIONE - FORMAT ORANGENERGY:     990 euro (2 settimane) 510 euro (1 settimna)
PARTECIPAZIONE - FORMAT GREEN-NATURE:     390 euro (1 settimana) 610 euro (2 settimane)

LE QUOTE NON COMPRENDONO:
SPESE PERSONALI, TRATTAMENTI EXTRA, MASSAGGI, VIAGGIO, TRASFERIMENTI VARI, ESCURSIONI, MEZZAPENSIONE O PENSIONE COMPLETA IN STANZA DOPPIA O TRIPLA O SINGOLA – E TASSA TURISTICA 1.50 EURO CA. A PERSONA

Il costo della mezza pensione (2009) è di €. 49,00 a persona al giorno. Per i prezzi aggiornati vedere qui il sito dell'Hotel Park
I pasti, sono a buffet, ognuno si serve quello che vuole: vegetariano e non vegetariano. 

Supplemento camera singola €. 10,00 a persona al giorno.
Supplemento vista mare €. 4,00 per persona al giorno.
Bambini su 3° letto fino a 3 anni non compiuti, GRATIS.
Bambini su 3° letto da 3 a 12 anni non compiuti, SCONTO DEL 50%.
Adulti su 3° letto, sconto del 15%.
Per soggiorni inferiori a 3 giorni i prezzi aumentano del 20%.

MODALITÀ DI PAGAMENTO

50% DEL COSTO TOTALE ENTRO ENTRO IL 15 MAGGIO.  
Possibilità di revoca della prenotazione entro il 15 GIUGNO, dopo questa data e prima del 30 GIUGNO sarà dovuto solo il costo del soggiorno. Dopo il 1° giugno sarà dovuto il 50% dell’intera quota. Dopo il 15 giugno sarà dovuta l’intera quota di partecipazione.
PER PAGAMENTI ANTICIPATI: sconto del 10% entro 30 marzo e del 5% entro 30 aprile  2009
Si consiglia di prenotare al più presto per evitare aumenti di costi last minute (ci potrebbe essere un aumento del 10-15%)

Si può pagare con assegno non trasferibile intestato a:
Blesio  
e spedito con posta prioritaria al seguente indirizzo:
SURYANAGARA
Via Teramo 5
tel. 02 89150917
20142 Milano
Italia
secretariat@confederazioneyoga.it

OPPURE CON BONIFICO BANCARIO

Intestato  a: CUIDY
BANCA INTESA SANPAOLO - MILANO
IBAN  IT21 W030 6901 6211 0000 0004 261

MODULO DI PRENOTAZIONE (SCARICA)